keep log book of time

समय का सर्वश्रेष्ठ उपयोग का पहला सिद्धांत। Time managemant skills techniques tipe 

समय की  लॉग बुक रखें

इस बुक सम्मरी  पर डॉक्टर सुधीर दीक्षित ने बताया है समय का सर्वश्रेष्ठ उपयोग का पहला सिद्धांत l keep log book of time.समय का  लॉग बुक रखें जिस तरह लोग अपने पैसों का बजट बनाते हैं कि कहां कितना खर्च करना है कितना बचत करना है अपने  इनकम का पूरा हिसाब किताब रखते हैं वही मामले अपने समय पर भी अपनाएं अपने दिन  भर की दिनचर्या को एक डायरी में 1 सप्ताह तक नोट करें कि  अपने समय का खर्च कहां कहां की है  जिस तरह एक गाड़ी ड्राइवर अपने गाड़ी का पूरा हिसाब किताब रखता है कि कितने किलोमीटर चला और कहां तक चला उसका पूरा हिसाब एक डायरी में नोट करता है जिसको ड्राइवर की भाषा में लॉग  बुक कहा जाता है वैसे ही अपने समय का एक लॉग बुक log book बनाए जिसमें अपने पूरे समय का हिसाब किताब रखें . देखिए लॉग बुक एक तरह से  समय के एक्सरे है। आप बीमार होने पर आप डाक्टर के पास जाते हैं , तो वह सटीक बीमारी का पता लगाने के लिए मेडिकल टेस्ट्स और एक्सरे करवाता है

keep log book of time

पहला बुनियादी सवाल आजकल समय की इतनी कमी क्यों महसूस होती है

लॉग बुक log bok बनाने का काम अपने डायरी में करे  इस तरह 1 सप्ताह तक पूरा डायरी मेंटेन करें और रविवार को बैठकर पूरा 1 सप्ताह का पूरा विश्लेषण करें जिससे आपको पता चलेगा कि आपने अपना समय कहां कहां खर्च किए टीवी देखने में कितना समय आपने खर्च किया इंटरनेट पर आपने कितना खर्च किया मोबाइल फोन पर  और सामाजिक मेल मिलाप में कितना समय खर्च किया इस तरह आप जान पाएंगे आपका समय कहां कहां खर्च हो रहा है  और अपने समय का सही मैनेजमेंट कर पाएंगे तो अपने समय का  लॉग बुक अवश्य रखें  टाइम मैनेजमेंट का पहला सिद्धांत है लॉग बुक log bok

सिर्फ वही इतिहास मूल्यवान है जो हम आज मानते हैं हेनरी फोर्ड

जिसे करना हमारी शक्ति में है उसे ना करना भी हमारी शक्ति में है अरस्तु

Time manegmant

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आपकी विश्लेषण का उद्देश्य यह पता लगाना है कि कौन सी गतिविधियां जरुरत का नहीं  है और कौन सी गतिविधियां आपके जरूरत का है जिन्हें छोड़कर या जिन में कटौती करके आप अपना समय खाली कर सकते हैं गहराई से सोचें कि  अपने समय को खाली किए बिना आप नई गतिविधियां शुरू नहीं कर सकते अगले सिद्धांत में आप आर्थिक लक्ष्य तय करेंगे जिन्हें हासिल करने के लिए आपको अतिरिक्त समय की जरूरत होगी लेकिन आपको अतिरिक्त समय तभी मिल सकता है जब आप कुछ पुरानी गतिविधियों को छोड़ने का संकल्प करके अपना समय खाली करने का निर्णय लेंगे  विश्लेषण करते समय लाल पेन से उन  पर बोला लगा ले जो आपको अपनी प्रगति के लिए महत्वहीन लगते हैं जो लोग अपने समय का सबसे बुरा उपयोग करते हैं वही सबसे पहले समय  की कमी का रोना रोते हैं लॉग बुक log bok समय का सर्वश्रेष्ठ उपयोग का पहला सिद्धांत। Time managemant skills techniques tipe

 गुमशुदा होने की बात करें तो यह समझ पाना मुश्किल है कि वह 8 घंटे कहां चले जाते हैं जो 8 घंटे की नींद और 8 घंटे की नौकरी के बाद बसते हैं डग लार्सन

4 thoughts on “समय का सर्वश्रेष्ठ उपयोग का पहला सिद्धांत। Time managemant skills techniques tipe ”

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